Chia sẽ FB
Góp ý & Báo lỗi
Bình luận
0
Tổng hợp thực phẩm giúp các nghệ sĩ Hàn giảm cân thành công ngoài mong đợi
169 0 0
Giảm cân, vấn đề muôn thuở của các bạn gái. Bài viết này sẽ tổng hợp các thực phẩm giúp giảm cân có hiệu quả ngoài mong đợi trong thời gian ngắn của nghệ sĩ Hàn
Dưa leo – Dasom
Cô nàng không ăn sáng mà bữa trưa ăn 3 quả dưa leo, buổi tối 3 quả dưa leo và cứ thế trong vòng 3 tuần đã giảm được 10kg
Gà rán – Jeong Eunji
Jeong Eunji trở nên xinh đẹp một cách lạ thường, đó cũng là do cô nàng đã giảm 5kg bằng 1 con gà 1 ngày
Cô nàng không ăn thứ khác mà ăn gà rán nhưng có tập thể dục nữa, nếu là gà rán thì mình cũng nên thử nhỉ, tín đồ của gà rán đâu nào~~~?
Khoai lang sống – Kang Minkyeong
Một ngày, cô nàng ăn 2 củ khoai lang, trong 2 tuần đã giảm được 6kg. Đặc biệt khi đói, cô nàng nghĩ khoai lang là bánh quy và ăn một cách ngon lành, Kang Minkyeong chia sẻ như vậy.
Cà chua – Park Boram
Thần giảm cân Park Boram đã giảm được từ size 77 xuống size 44. Mỗi buổi sáng, cô nàng dùng 120-150gr cà chua với khoai lang, ức gà, salad rau củ không có nước sốt.
Chuối – Park Boram
Lại là Park Boram với phần giảm cân bằng chuối giúp làm mất hút những bộ phận bị to trên cơ thể và cho cảm giác no lâu. Cô nàng cho sữa tươi ít béo vào chuối mà dùng. Mà các bạn chú ý đừng dùng chuối nhiều quá nha
Rau salad – Park Bom
Park Bom cho biết mình đã giảm cân bằng cách ăn nhiều rau salad thay cho các loại thực phẩm khác
Chỉ với em này mà cô nàng đã giảm được 10kg, salad nghe nói là có tác dụng detox đó các bạn
Nho – Kim Namjoo
Kim Namjoo cho biết cô nàng uống nước lúc bụng chưa có gì vào mỗi sáng thức dậy rồi ăn nho hoặc uống nước ép nho. Phương pháp này có tác dụng nhưng nếu làm lâu dài thì không tốt cho sức khỏe nên các bạn chỉ giảm trong thời gian ngắn thôi nha
Đậu phụ - Yoon Jeongsoo
Yoon Jeongsoo đã tạo nên cơn sốt khi giảm thành công 12kg cho biết mình ăn đậu phụ để giảm cân. Không phải làm kim chi đậu phụ ăn mà là ăn một chút đậu phộng với đậu (đậu các loại), sữa tươi.
Editor: KH
Source: 1boon
Ying
3 người theo dõi
