Chia sẽ FB
Góp ý & Báo lỗi
Bình luận
0
Thực đơn giảm cân thần thánh của 6 sao nữ 'Chỉ vậy thôi ư?'
214 0 0
Giảm cân không phải việc dễ dàng dù bản thân có đang thực hiện việc này trong suốt 1 năm 365 ngày. Với các nghệ sĩ cũng không ngoại lệ. Và đây là thực đơn nhé!!
IU, Suzy, Ailee, Hwang Jungeum
Trong Follow Me Season 5 của Fashion N trước đây, với chuyên mục 'Cái này chỉ vậy sao?' đã công khai loạt thực đơn giảm cân của các sao. IU chỉ ăn 1 quả tảo, 2 củ khoai lang, 1 cốc nước giàu chất đạm; Suzy thì dùng 1 củ khoai lang, một ít thịt ức gà, 1 ly sữa để giảm cân. Đây là phần ăn cho 1 ngày chứ không phải 1 bữa. Ailee nổi tiếng với quá trình giảm cân khắc nghiệt đã nói mình nhịn cả ngày sau khi chỉ dùng mỗi 1 quả chuối, 1 chút thịt ức gà và bông cải xanh. Hwang Jungeum thì chỉ ăn mỗi đậu phụ với đậu đen khiến những người tham gia chương trình đều kinh ngạc.
Soyu trở thành 'hình tượng của vẻ đẹp khỏe mạnh' với cơ thể săn chắc từng chia sẻ thực đơn giảm 8kg 1 tháng trong Get It Beauty. Khi ấy, Soyu tập thể dục như điên, và cũng không ăn như điên luôn. Soyu chỉ dùng khoai lang luộc, trứng gà luộc, một ít bánh mì, 3 khoanh kimbap hoặc 4 quả trứng cút đã bỏ lòng vàng và 1 cốc sữa rồi nhịn cả ngày. Ngoài ra, cô nàng còn liên tục tập thể dục, luyện vũ đạo từ khi thức dậy cho tới khi đi ngủ.
Hyomin được biết đến như một người có vóc dáng mà ai cũng muốn, và có nỗi đau cũng như nỗ lực mà không ai thấy được. Để có được vóc dáng như mơ này, Hyomin đã trải qua quá trình giảm cân quy củ hơn bao giờ hết. Nếu theo thực đơn trước đây của Hyomin thì cô nàng điều chỉnh lượng ăn, bữa ăn chỉ với dưa leo, khoai lang, trứng gà, dưa hấu, v.v... Netizen biết được đã cho thấy các kiểu phản ứng như 'Có vẻ cô nàng đang chuẩn bị comeback thì phải', 'Thật quá ít rồi', 'Bắt đầu từ ngày mai giảm cân thôi nào', v.v...
Hình ảnh: Internet
Nguồn: 1boon
Ying
3 người theo dõi
