Cách bảo vệ làn da hiệu quả cho những nàng lười sử dụng kem chống nắng

Ai cũng biết kem chống nắng là loại mỹ phẩm mà bất cứ cô gái nào cũng cần đến. Nhưng không phải ai cũng chăm chỉ trát lên mặt và tay, chân lớp kem rin rít nặng nề mỗi ngày. Với những làn da nhạy cảm, việc bôi kem chống nắng có thể gây ra tình trạng mụn.

Vậy có cách nào để bảo vệ da từ trong ra ngoài mà không cần dùng đến kem chống nắng?

Tăng cường thực phẩm chứa chất chống oxy hoá

Để bảo vệ làn da từ bên trong, bạn hãy chú ý đến các thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hoá trong thực phẩm có tác dụng chống lại sự hình thành của gốc tự do – nguyên nhân chính dẫn đến nếp nhăn và lão hóa sớm.

Những thực phẩm bạn nên bổ sung thường xuyên là: cà chua, dưa hấu, cá, socola đen, rau xanh, rau thơm, rau mùi, trà xanh, cà rốt, bí, ớt chuông, khoai lang, dâu tây, bông cải xanh, hạt hướng dương, hạnh nhân...

Tránh thời điểm tia UV hoạt động mạnh nhất

Khoảng thời gian từ 10h sáng đến 4h chiều là lúc chỉ số tia cực tím tăng cao nhất trong ngày. Vì vậy hãy cố gắng hạn chế tối đa việc ra ngoài đường vào lúc này.

Không bao giờ quên đồ chống nắng

Kể cả khi bạn dùng kem chống nắng thì lớp bảo vệ mỏng manh này cũng chưa đủ để chống lại tia UV. Tốt nhất, hãy luôn “thủ” sẵn quần áo chống nắng, đeo kính, đội mũ, đeo găng tay… để che cơ thể càng kín càng tốt.

Sử dụng các sản phẩm thay thế kem chống nắng

Bạn vẫn nên tìm kiếm một sản phẩm vẫn mang công dụng chống nắng để thay thế kem chống nắng thông thường, bởi tăng cường bảo vệ làn da trong mùa hè không bao giờ là thừa cả. Hãy tham khảo các gợi ý sau đây nhé:

- Phấn phủ chống nắng: Bạn có thể dễ dàng tìm được loại phấn phủ có chỉ số SPF khá cao không kém gì kem chống nắng. Hơn nữa, sản phẩm này còn giúp da bạn khô thoáng, không đổ dầu, dễ dàng dặm lại mà không sợ lớp trang điểm bị hỏng.

- Xịt khoáng chống nắng. Công dụng của xịt khoáng là cân bằng và cấp nước cho làn da và hiện nay chúng còn được cải tiến thêm thành phần chống nắng lành tính. Thật dễ dàng sử dụng chúng nhiều lần trong ngày phải không?

- Sữa chống nắng làm mát da. Cooling lotion (sữa dưỡng làm mát da) là một phát minh mới dự báo sẽ hot trong hè này. Sữa dưỡng này có độ chống nắng cao mà không hề làm da bị kích ứng hay mẩn đỏ và tác dụng dưỡng da giữ ẩm.

- Kem dưỡng ẩm chống nắng. Kem dưỡng có màu chứa chất chống nắng là sự kết hợp 3 trong 1 giữa kem dưỡng – kem nền – kem chống nắng. Không chỉ giúp cân chỉnh sắc tố da, loại kem này còn làm đều màu da một cách cực tự nhiên.

- Gel chống nắng dạng serum/gel. Đây là tin vui với các nàng đang gặp vấn đề bết dính khó chịu với kem chống nắng. Loại gel này ngay lập tức sẽ giúp da bạn mượt mà, thẩm thấu nhanh, không gây đổ dầu và còn chứa các chất dưỡng da. Nàng có làn da dầu không nên bỏ qua loại gel chống nắng này.​​​​​​